Ingen träning idag! Men har funderat lite över det där med vardagsmotion och frånvaron av den i min tillvaro!
Använde en stegräknare i höstas och konstaterade att jag gick ca 1500 steg per dag... alldeles för lite! Får fundera över hur jag skall lösa den biten!? Kan säga att jag tröttnade på stegräknaren efter 3dagar och har inte använt den sen dess...!
Återkommer i frågan vardagsmotion längre fram!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar