Idag blev det en omgång CrossFit på Haga med Susanne! Superkul!
Passet bestod av 5 varv av:
20 hoppande utfallssteg (varv 1-5)
20 mountain climbs (varv 1-5)
20 burpees (varv 1)
20 armhävningar (varv 2, 4)
20 situs (varv 3, 5)
Efter passet tränade jag lite strykelyft och pratade med goa Susanne!
Härlig träning idag! :-D
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar